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年薪千万的NBA球员们,一天七顿加零食,究竟都

时间:2019-10-11 23:48来源:体育竞赛
大家都知道詹姆斯的身体天赋在NBA联盟中乃至历史上都是是属于顶尖级的那一类。而他壮硕的身体并不是随随便便天生就有的,虽然詹姆斯一进联盟身体就属于顶级的,但也得靠后天训

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大家都知道詹姆斯的身体天赋在NBA联盟中乃至历史上都是是属于顶尖级的那一类。而他壮硕的身体并不是随随便便天生就有的,虽然詹姆斯一进联盟身体就属于顶级的,但也得靠后天训练加饮食换来现在的成就。

据我了解詹姆斯已经十几年没吃猪肉了,一天300美金折合人民币2000,一个月就得60000,贫穷限制我的想象作为一名运动员,对自己身体是需要非常重视的,也会花上比普通人耗费好几倍的心血和金钱来管理,比普通人花费更多的的心血和金钱是必要的。

希望CBA球员可以多学学NBA球员的自律和努力。而不是平时就喜欢去撸串,

高中时期詹姆斯也喜欢汉堡薯条这类食物,导致那段时间身体状态极差,后来经过重新制定自己的饮食健康之后,才恢复了强壮的身体状态,现在他的饮食都比较健康以鱼肉和鸡肉这类食物为主。

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NBA球员除了极高的天赋还有壮硕的身体,天赋是与生俱来的,壮硕的身体则是后天训练,当然了壮硕的身体也不一定是训练出来,也得靠饮食搭配,NBA球员很多都有营养师帮他们搭配食材。

当然了NBA很多球员根据自己的状态准备零食,毕竟他们也爱吃零食,篮球这种体力消耗大的运动而且NBA这种世界顶级联赛对抗更强有时候还是需要零食来提供更多的能量,所以球员们会给自己加一下零食,一般都是自己准备,这样他们才不会乱吃,缺什么补什么,很多球员喜欢爆米花,詹姆斯则是喜欢橘子,去年东部决赛詹姆斯在场边吃橘子补充体力。

这样的身体让多少人羡慕不已,当然了他们壮硕的身体也不是天生的,都是靠后天的努力得来的,詹姆斯不管休赛季还是比赛季,都是坚持锻炼,加上饮食搭配,詹姆斯的营养师给他搭配了一天7蹲,像我们这样的普通人一天吃3顿,然而个别生活不规律的可能还不吃早餐,从而换来了夜宵,但是一天7顿不是所有人都受得了,詹姆斯在一天的食物上花费300没有折合成人民币2000元,2000元我可以吃一两个月,而詹姆斯只要一天,那这样就一起看看詹姆斯的食谱,到底吃了些啥。

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NBA球员的饮食很规范,就看姚明进NBA没几年身材变了样,这不是单单练出来的,靠的是饮食搭配和训练二合一。

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